强㢨XXXXXXX：颠覆传统思维，开启全新生活方式的惊艳之旅！
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💣乌拉特后旗、乌拉特前旗、🌓️市辖区、🐇临河区、🤧五原县）
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鞍山市：😫铁东区、铁西区、🌭立山区、🕜千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🎋东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🍜丰南区、遵化市、😞迁安市、🤖️开平区、唐海县、🐂滦南县、🐂乐亭县、滦州市、玉田县、👩迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🦛海门区，♌️海安市。）
厦门市（思明、海沧、🐯湖里、♓️集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、♏️永顺县、🐍泸溪县、👉保靖县、🈺吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🥠江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🎂虹桥管理区、🚷琴湖管理区、🍉兴福管理区、谢桥管理区、🍔大义管理区、✡️莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍸宿城区、☹️湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🤒荆州）
三亚市（淮北、🍫吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市强㢨XXXXXXX：颠覆传统思维，开启全新生活方式的惊艳之旅！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、👏裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🍲义县、🥎黑山县、🕟凌河区、👌市辖区、古塔区、🏹北镇市、☪️太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、❌贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🔰白河县、🥗汉阴县、岚皋县、🐚石泉县、❤️市辖区、紫阳县、😹汉滨区、💐旬阳县、镇坪县、🐣平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🍥猇亭区、♏️夷陵区、🍆远安县、😞兴山县、秭归县、🦢长阳土家族自治县、😜五峰土家族自治县、❗️宜都市、当阳市、🍘枝江市、🍌虎亭区）
白山市：浑江区、🐆江源区。
赣州市（南康区、🏉章贡区、🍉赣县区、‼️信丰县、大余县、上犹县、🤜崇义县、安远县、🤝龙南县、🎂定南县、全南县、宁都县、🔆于都县、兴国县、☘️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🌗上城、下城、😘江干、拱野、🏹西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🗡揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🥨贵溪市、🍢月湖区）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、👉乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤙市辖区、☹️临河区、😣五原县）
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马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🖐新河县、🌚宁晋县、南宫市、👏内丘县、清河县、🐩巨鹿县、🌗临城县、😚隆尧县、☪️南和县、威县、桥东区、邢台县、☕️市辖区、平乡县、桥西区、🕉广宗县、沙河市）
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甘肃省兰州市（城关区、🦏七里河区、西固区、🖖安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🍄雁滩区）
抚顺市：👻顺城区、新抚区、😙东洲区、望花区。
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太仓市(城厢镇、金浪镇、☮️沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
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铁岭市：👊银州区、😐清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🏓平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、💀关岭布依族苗族自治县、🤤紫云苗族布依族自治县、✊安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🍨东洲区、🅰️望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、❎历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🤯金湾区、⚛️横琴新区、万山区、♋️珠海高新区、♏️唐家湾镇、🥚三灶镇、白石镇、🤨前山镇、🎾南屏镇、😟珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🅾️银州区、清河区。
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益阳市（南县、资阳区、⛳️桃江县、♊️市辖区、🕘沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、‼️溪湖区、南芬区。
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鹤壁市（淇县、🍅鹤山区、⛈浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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东莞市（莞城、🤕南城、☄️万江、东城,石碣、🥕石龙、🍫茶山、🤢石排、👴企石、横沥、桥头、谢岗、🐅东坑、😏常平、😦寮步、🌾大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍲长安、👴惠东、🤲厚街、🐅沙田、道窖、洪梅、💫麻涌、🚯中堂、☄️高步、☕️樟木头、💞大岭山、🖖望牛墩）
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桂林市（秀峰区、💯️象山区、七星区、雁山区、🅾️临桂区、🍧阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、😬荔浦市、灵川县、全州县、😶永福县、📛龙胜各族自治县、🌏恭城瑶族自治县）：🙏
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昆山市（昆山开发、高新、🌑综合保税）
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常州市（天宁、👍钟楼、新北、武进、日照坛）
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中新网杭州5月14日电(张煜欢 吴煜 陈岩明)近日，“医生辟谣生理期不能吃冰不能吃辣”的话题冲上热搜，引发网友激烈讨论。有医生在短视频平台称：“90%的痛经都是原发性痛经，和吃什么没有关系。只要你不痛，有胃口，想吃啥就吃啥。”此言一出，迅速引发争议。
生理期吃冰、吃辣真的对痛经毫无影响吗？浙江省中医院裘氏妇科传人、妇产科副主任中医师应翩在门诊中发现，前来就诊的痛经女性中，相当一部分有经期食用生冷刺激食物的习惯。专家表示，从中医角度讲，生理期吃冰、吃辣确实不建议。
痛经是女性在月经前后出现下腹部疼痛的一种常见现象，常伴有腰酸、乏力、情绪波动等症状。现代医学将其分为两类：原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经多发生于青春期女性，起病早，多在初潮后1至2年内发作，无明显器质性疾病。其疼痛主要与月经期前列腺素水平升高、子宫过度收缩、血管痉挛及子宫局部缺血缺氧有关。此类痛经约占所有痛经患者的九成，常在生育后逐渐缓解。继发性痛经多见于已婚或已育女性，通常与盆腔器质性病变有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症等。此类患者的疼痛多呈进行性加重，常严重影响生活质量，需及早诊治。
浙江省中医院裘氏妇科传人、妇产科副主任中医师应翩在坐诊。浙江省中医院供图
专家介绍，中医将痛经分为“实证”和“虚证”，常见证型包括寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热瘀阻、阳虚内寒、气血虚弱、肝肾不足等不同证型。
“我们临床上最常见的是寒凝血瘀型，患者多是体质偏寒，平时贪食生冷，还有经期淋雨、涉水等外感寒邪，导致气血运行受阻，不通则痛，导致痛经。”她举例道，“这些患者不仅经期疼痛明显，平时也常伴有怕冷、四肢冰凉、舌淡苔白的表现。”
而气滞血瘀型的痛经则多与情绪波动、压力大相关，常伴有乳房胀痛、易怒等情绪表现；湿热型患者则易出现面部痤疮、口苦、小腹灼热等症状；体虚者则表现为腰膝酸软、神疲乏力。
“不是所有痛经都是‘宫寒’。我们强调辨证论治，但可以明确的是，无论你是哪种证型，经期吃冰都没有好处。”应翩说。
针对“吃冰不会导致痛经”的说法，专家从中医经典理论出发进行解释。《素问·上古天真论》中提到：“太冲脉盛，月事以时下。”冲脉为女性月经之本，与胃经有交会。简单来说，吃冰可能伤及脾胃，从而间接影响月经的规律性与顺畅程度。
“有些人说自己吃了冰也不痛，那不代表没问题，可能是暂时没表现出来，或者你本身就不是寒凝证型。但在临床上，我们确实看到很多年轻女孩，月经期间吃了冷饮后，出现月经推迟、腹痛加重的现象。”她说。
现代医学研究也表明，冷饮摄入与原发性痛经的发生有一定相关性，生冷刺激可诱发子宫平滑肌痉挛，进一步加重缺血缺氧状态，从而引发或加剧疼痛。
此外，从中医角度看，“多喝热水”这一建议并非无稽之谈。“热水能助阳驱寒，缓解子宫局部血液循环不畅的状态，确实对寒凝型痛经有一定帮助。”专家解释，“不过热水不是万能的。如果是继发性痛经，比如子宫内膜异位症引起的，那它的本质是病理性的结构异常，光靠喝热水缓解不了。”
针对寒凝血瘀型痛经，中医也有丰富的外治手段。比如耳穴压豆、热敷、艾灸、中药足浴等方式，均可促进血液循环、缓解疼痛。(完)
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